RINGSHAUGLØPET

Lavterskel løp hvor du kan teste formen eller bare få deg en god treningsøkt.

Vi prøver skaffe fartsholdere etter deltagernes ønske.

Tidtaking: Personlig, egen klokke.

Resultater: Deltagere rapporter inn gjennomført eller tid.

Dato: Håper arrangere 2-4 ganger i året, følg med på Instagram og Facebook for datoer.

Pris: Løpet er gratis. Hvis ønskelig så vipps 50,- (vil gå til kontrollmåling fra kondis.no)

Kommenter på facebook event eller send email hvis du ønsker fartsholder eller kan være fartsholder.

Kommenter antall deltagere, voksne og barn.

 

 

Løypekart: https://app.racedaymap.com/ringshauglopet-5k

Strava segment 5 km

Strava segment 10 km

Løype bekrivelse og regler for 5/10 km.

* Løper på asfalten hele veien.

* Åpent for trafikk.

* Runden på Vallø løpes mot klokka, se bilder.